没有水果可以让自己的眼睛变色。
因为眼睛的颜色主要是由个体遗传基因决定的，水果无法改变人的基因。
但是，一些食物如蓝莓、胡萝卜、菠菜等含有丰富的营养成分，可以帮助保护眼睛健康，预防眼疾的发生，这些食物有助于保持良好的视力。
. 水果：苹果、草莓、樱桃等有助于消除面部色斑，深层清洁皮肤，消除皱纹，使肤色红润、有光泽。
2. 胡萝卜：富含胡萝卜素，具有美白肌肤和润泽肌肤的作用，能让皮肤看起来更细腻红润。
3. 红枣：能滋润气血、安神，使气色红润皮肤白。
补铁效果最好的水果有樱桃、龙眼、火龙果等。
1、樱桃
樱桃中铁的含量比较丰富，可以补充身体对铁元素的需求。
2、龙眼
龙眼是补铁的最佳选择之一，所含的铁元素可以为人体的新陈代谢提供能量。
3、火龙果
火龙果也是含铁最多的水果之一，并且还富含蛋白质、维生素B2、维生素B3、维生素C等多种营养成分。